25 de junho de 2024

Uma jornada emocionante: desvendando as nuances da mente em Divertida Mente 2

Prepare-se para mergulhar em um universo de cores vibrantes e emoções complexas em Divertida Mente 2

Nesta sequência da aclamada animação da Pixar, acompanhamos a jornada de Riley, agora uma adolescente em meio às turbulências da puberdade. Mas a verdadeira aventura se desenrola dentro de sua mente, onde as emoções primárias e secundárias se entrelaçam em uma sinfonia de aprendizado e autodescoberta.

Emoções em Foco: Desvendando a Teia dos Sentimentos

As cinco emoções primárias – Alegria, Tristeza, Medo, Raiva e Nojinho – retornam em Divertida Mente 2, mas desta vez acompanhadas por novas integrantes: Ansiedade, Inveja, Tédio e Vergonha. Essa turma diversa representa a complexa paleta de sentimentos que moldam nossa experiência de mundo.

Emoções Primárias: A Base da Nossa Experiência

As emoções primárias, como o próprio nome sugere, são inatas e universais, presentes em todos os seres humanos. Elas servem como respostas biológicas a estímulos específicos, garantindo nossa sobrevivência e bem-estar. O Medo nos protege de perigos, a Raiva nos defende de injustiças, a Alegria nos impulsiona a buscar prazer, a Tristeza nos ajuda a processar perdas e o Nojinho nos afasta de substâncias nocivas.

Emoções Secundárias: Aprofundando na Teia dos Sentimentos

Já as emoções secundárias, como a Ansiedade, o Tédio, a Inveja e a Vergonha, são mais complexas e desenvolvidas ao longo da vida. Elas surgem da combinação de emoções primárias com fatores sociais, culturais e individuais, criando um universo multifacetado de sentimentos.

Inteligência Emocional: A Chave para uma Mente Saudável

Divertida Mente 2 nos ensina que todas as emoções, sejam primárias ou secundárias, são válidas e importantes. O segredo está em aprender a senti-las e gerenciá-las de forma saudável. É aí que entra em cena a inteligência emocional, que nos fornece ferramentas para navegar pelas complexas paisagens das nossas emoções, construindo uma vida mais plena e significativa.

Uma Jornada de Aprendizado para Todas as Idades

Divertida Mente 2 se torna uma ferramenta valiosa para promover o aprendizado sobre as emoções, tanto para crianças quanto para adultos. Através da narrativa divertida e dos personagens cativantes, o filme nos convida a refletir sobre nossos próprios sentimentos, a desenvolver empatia pelos sentimentos dos outros e a buscar ajuda quando necessário.

Divertida Mente 2 | Trailer Oficial Dublado

Um Convite à Autodescoberta

Junte-se a Riley e suas emoções nesta jornada emocionante por Divertida Mente 2. Prepare-se para rir, chorar, se identificar e, acima de tudo, aprender que todas as suas emoções são válidas e que você tem o poder de gerenciá-las de forma saudável, construindo uma vida mais plena e significativa.

Quer levar para seus colaboradores  mais sobre Inteligência emocional e emoções? Entre em contato conosco e conheça nossos treinamentos sobre Jornada das Emoções. A PathMind é especialista no tema. 

19 de julho de 2022

Setembro Amarelo na PathMind

Sua empresa está preparada para o “Setembro Amarelo”? E para os outros meses? Pensando bem, suicídio não acontece só em setembro.

Setembro Amarelo

A sua empresa pode ajudar a salvar vidas!

Mês de Prevenção ao Suicídio

Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), organiza nacionalmente a campanha Setembro Amarelo®.

O principal objetivo da campanha é divulgar informações para prevenir o suicídio e valorizar a vida.

Um tema para a conscientização de todos.

O Brasil é o 8º país em número absoluto de suicídios e cada vida interrompida impacta, diretamente, na vida de pelo menos 6 pessoas, além de gerar graves consequências às famílias, empresas e à sociedade como um todo.

Entre 2010 e 2019, 112.230 pessoas tiraram sua própria vida no Brasil, ou seja, um aumento de 43% entre estes anos. Isso coloca o suicídio como a 14ª causa de morte no país (Ministério da Saúde, 2021).

De acordo com a OMS, 90% dos casos poderiam ser prevenidos e 96,8% estavam relacionados a transtornos mentais não tratados, como depressão, transtorno bipolar do humor entre outros.

É uma experiência que desafia os limites da CONDIÇÃO HUMANA. Portanto, é preciso abordar o tema de uma forma acolhedora, leve e muito responsável.

Setembro Amarelo: Como sua empresa pode ajudar os colaboradores?

A divulgação de informações dentro das empresas é fundamental para a conscientização do cuidado com a saúde mental e prevenção do suicídio.
E nós estamos aqui para ajudar você!

A informação de qualidade é a principal ferramenta para acabar com o tabu e o preconceito sobre a saúde mental.

Um tabu existente em nossa cultura por séculos não irá desaparecer sem o esforço de todos. Portanto, é imperativo as empresas promoverem informações, sensibilizar gestores e colaboradores para reconhecerem os sintomas da não saúde mental e buscar ajuda!

Sensibilizar a comunidade e quebrar tabu são ações importantes nas empresas para alcançar progressos na prevenção do suicídio e contribuir com a saúde pública!

Alguns fatores de risco para o suicídio

Transtornos mentais

96,8% das pessoas que tiraram suas próprias vidas, tinham um transtorno mental não tratado, ou acompanhado de maneira inadequada. O preconceito que existe sobre saúde mental faz com que as pessoas sintam vergonha de buscar ajuda.

Aspectos sociais

Sentimentos como falta de esperança, desalento e desespero estão fortemente ligados ao suicídio. É preciso estar atento aos jovens e adolescentes, pois a combinação de impulsividade, desesperança e abuso de substâncias, pode ser fatal.

Fatores psicológicos

Condições de saúde limitante, perda recente de entes queridos, humor instável, ter sofrido algum tipo de abuso, doenças incapacitantes e grupos vulneráveis que sofrem discriminação são fatores relevantes para as taxas de suicídio elevadas.

Método campanha prevenção ao suicídio

Profissionais altamente qualificados para falar do tema.

Nós, da PathMind,  abraçamos a campanha Setembro Amarelo com respeito, profissionalismo, acolhimento e muita empatia. 

Nosso time de Psicólogos é altamente especializado e está preparado para conscientizar as pessoas a priorizarem a saúde mental, além de identificar sintomas que sinalizam a necessidade de ajuda psíquica. 

Importante: Os profissionais especializados em saúde mental são somente os Psicólogos e Médicos com especialização em Psiquiatria.

Sobre a PathMind

Somos uma empresa moderna que nasceu de um desejo: o acolhimento humano no ambiente corporativo. Prezamos pela transparência e empatia nas relações com os colaboradores, clientes e fornecedores.

Buscamos levar qualidade de vida para as pessoas a partir do seu ambiente de trabalho. Nossa orientação contribui para a redução de rotatividade, absenteísmo, presenteísmo e auxílio no controle da sinistralidade de assistência médica.

O resultado? Aumento da produtividade, equilíbrio da saúde mental e colaboradores com qualidade de vida.

De forma leve, descontraída e colorida promovemos conhecimento sobre a saúde mental, emocional e comportamental para toda a esfera corporativa.

Fonte de consulta: www.setembroamarelo.com.br

Buscar ajuda: CVV188
Suicídio é uma emergência médica, ligue para o SAMU. 

4 de agosto de 2021

Priorizar a Saúde Mental é uma grande conquista

As olimpíadas nos induz a reflexões sobre o que é ser um profissional de alta performance e nesse contexto podemos destacar comportamentos e competências como superação, motivação, engajamento, foco no resultado, trabalho em equipe e etc. Talvez a Simone Biles tenha nos trazido a reflexão mais impactante, visto esse momento que saúde mental é tão […]

Psicoterapia

As olimpíadas nos induz a reflexões sobre o que é ser um profissional de alta performance e nesse contexto podemos destacar comportamentos e competências como superação, motivação, engajamento, foco no resultado, trabalho em equipe e etc.

Talvez a Simone Biles tenha nos trazido a reflexão mais impactante, visto esse momento que saúde mental é tão emergente: você prioriza a sua saúde mental?

Essa é uma reflexão muito individual e acredito que precisa nos perseguir a todo momento. Afinal, você pode ter engajamento, foco no resultado, competências e cumprir a cartilha na risca para ter sucesso profissional mas, se não priorizar você mesmo, se sentir e se ouvir, o processo e o resultado não vão fazer sentido.

O profissional do futuro precisa acima de tudo ter autoconhecimento pois o seu discurso alinhado as suas ações é o que prova quem realmente você é, onde você quer chegar e esse movimento genuíno é o que transborda para as pessoas ao seu redor: clientes internos e externos, equipe, colegas.

Preciso priorizar a minha saúde mental, existe vida além da ginástica”.

Simone Biles

Existe vida além do corporativo e essa vida é a sua. O centro do processo sempre será você, até porque ser “bem sucedido” é um conjunto das áreas da sua vida equilibradas, harmonizadas e com a verdadeira expressão de quem você é em cada uma delas.

Respeite seu caminho, o seu caminhar e as suas chegadas. 

Autora: Jessica Rafaela Baraçal Rebelato 
Psicóloga PathMind

*Texto protegido por lei de direito autoral. Plágio é crime*
*A imagem utilizada está licenciada sob a licença Creative Commons Atribuição 2.0 Genérica (Fernando Frazão/Agência Brasil).